作り笑い効果 作り笑い効果は、ストレスが軽減したり免疫力がアップするそうです。 一人の時 鏡を見た時 寝る前 運転している時 などなど、意識して作り笑いをするようにしてしました。 すると つらいとき 悲しいとき 怒りの時心理実験で証明された笑顔の効果−好感度UP 笑顔は他の人を和ませる効果があると言われていますが、笑顔には実際にどのような効果があるのでしょうか？ 「基本6表情の変化が印象に与える影響 (益子行弘、齋藤美穂）」という論文が日本心理学会で発表まとめ 「つくり笑顔で疲れた」 それは、感情の不調和によるストレスかもしれません。 このストレスが溜まりやすい人は、「いい人」や「頑張り屋さん」である証拠。 決してストレスに弱いわけではありません。 なので、 「もう、いい人は
悲しいときにも笑えば元気になるは間違いだった モラハラ離婚ナビ
